価値観カードゲームで「自分らしさ」を見つける時間

「将来、何がしたい？」「どんな仕事が向いていると思う？」

子どもや中高生にそんな質問をしても、「分からない」という答えが返ってくることは少なくありません。

それは決して考えていないからではなく、「自分が大切にしていること（価値観）」を言葉にする機会が少ないからです。

そこでおすすめなのが価値観カードゲームです。

価値観カードゲームとは？

価値観カードゲームとは、「挑戦」「安心」「自由」「家族」「成長」「仲間」「健康」「創造性」など、さまざまな価値観が書かれたカードを使って、自分にとって大切なものを整理していく活動です。

「好きなこと」を考えるのではなく、

• 自分は何を大切にしたいのか

• どんなときに幸せを感じるのか

• 何を優先したいのか

を自然に振り返ることができます。

答えに正解・不正解はありません。

基本的な遊び方

① カードを並べる

まずはカードをすべて机に広げます。

② 3つのグループに分ける

直感で、

• とても大切

• 少し大切

• あまり大切ではない

の3つに分類します。

あまり時間をかけず、第一印象で選ぶのがポイントです。

③ 「とても大切」をさらに絞る

「とても大切」に入れたカードの中から、

• ベスト10

• ベスト5

• 最後はベスト3

というように少しずつ絞っていきます。

ここが一番盛り上がる場面です。

「どちらか一枚しか残せない」と考えることで、自分でも気づかなかった優先順位が見えてきます。

選んだ理由を話してみよう

カードを選び終わったら、

「どうしてこのカードを選んだの？」

と聞いてみます。

例えば、

• 「自由があると、自分らしくいられるから。」

• 「家族といる時間が一番安心できる。」

• 「挑戦すると成長できる気がする。」

など、人それぞれ理由は違います。

実は、この理由を話す時間こそが一番大切です。

自分の考えを言葉にすることで、価値観がより明確になっていきます。

正解は変わってもいい

価値観は一生同じではありません。

小学生と高校生では違いますし、大人になってからも変わります。

そのため、

「前回と違うカードを選んだ。」

ということもよくあります。

それは間違いではなく、自分が成長した証拠です。

数か月後や一年後にもう一度取り組んでみると、新しい発見があるでしょう。

キャリア教育にもぴったり

価値観カードゲームは、進路や職業を考える前の活動としてもおすすめです。

「どんな仕事に就きたいか」を考える前に、

「どんな生き方をしたいか」

を考えることで、自分に合った進路を選びやすくなります。

仕事を選ぶ基準は、給料だけでも、知名度だけでもありません。

「人を助けたい」「新しいことに挑戦したい」「安定した生活を送りたい」

など、自分が大切にしたい価値観を知ることが、納得のいく進路選択につながります。

最後に

価値観カードゲームは、勝ち負けを競うゲームではありません。

「自分自身と対話するゲーム」です。

子どもでも、大人でも、その時々の「自分らしさ」を見つけるきっかけになります。

家庭で親子一緒に取り組んでも、学校やフリースクールで活動しても、お互いの考え方の違いを知る良い機会になります。

「なぜそのカードを選んだの？」

そんな一言から、自分でも気づかなかった新しい自分に出会えるかもしれません。